Adet söktürücü besinler, Kadınlar düzenli olarak her ay adet kanaması geçirirler. 28 günde bir meydana gelen adet kanaması normal olandır. Eğer düzenli olarak her ay adet kanaması görmeyen ya da gecikmeli şekilde adet kanaması görüyor iseniz mutlaka ya bir hastaneye kadın doğum uzmanına muayene olmalısınız. Ya da adet söktürücü besinler tüketmeye özen göstermelisiniz.
Adet söktürücü besinler kadınların adet kanamalarının düzenlenmesine yardımcı olur. Genel olarak çoğu kadının karşılaşmış olduğu bir durum olan adet gecikmeleri son derece önemli olan bir durumdur. Ve bu süreç kişiye büyük miktarda bir ağrı oluşmasına neden olmaktadır. Adet söktürücü besinler adet gecikmesi yaşayan ya da adet olmuyorum diye şikayet eden kişiler mutlaka düzenli olarak bu bitkileri tüketmelidir. Adet söktürücü besinler vücuttaki östrojen hormonunun salgılanmasını sağlayarak kişinin rahminde bulunan kanın dışarı atılmasını sağlar.
Adet söktürücü besinler:
Dere otu: Adet dönemlerinde sık sık ağrı yaşayan kişilerin çiğ olarak dere otu tüketmesi gereklidir. Dere otu rahminde bulunan kasların gevşemesini sağlar.
Havuç: Adet söktürücü besinler arasında havuç da yer almaktadır. Çok sağlıklı bir besin olan havuç rahim kaslarının aşırı derecede kasılmasını önler.
Bu sayede hem kişi daha az acı çeker hem de daha az ağrısı olur.
Zerdeçal: Zerdeçal oldukça faydalı olan bir bitki çeşididir. Son zamanlarda da sıklıkla tüketilen bir besin haline gelmiştir. Adet söktürücü özelliğinden dolayı adet düzensizliği olan kişilerin kullanması tavsiye edilir.
Siyah ve mavi koho: Çoğu insanın adını bile duymadığı bu bitki artık ülkemizde de yetişir olmuştur. Özelikle adet düzensizliği problemi yaşayan ya da adet kanaması olmuyorum diyen kişilerin kullanması tavsiye edilir.
Adet söktürücü besinler:
Adet söktürücü besinlerin yanı sıra adet söktürücü çaylar da oldukça önemli olan bir çaydır. Bu adet söktürücü çaylar kişinin adet düzensizliğinin normale dönmesini sağlar. Özellikle de sıklıkla adet kanaması görmeyen, az gören ya da geç geç adet kanaması gören kişilerin mutlaka düzenli olarak adet söktürücü besinler ve adet söktürücü çaylar kullanmalıdır.
Adet söktürücü çaylar ise;
- Civan perçemi çayı
- Çörek otu çayı
- Papatya çayı
- Ihlamur
- Soğan suyu
- Biberiye çayı
- Bal ve at kuyruğu çayı
- Kekik
Yayınlanma Tarihi : 22.04.2017 10:32:33
